Quando si parla di ricomposizione corporea e perdita di peso, la variabile principale da considerare è il bilancio energetico a lungo termine. Per perdere peso, è fondamentale instaurare un deficit calorico, che può essere raggiunto attraverso una dieta appropriata 🥗, l'allenamento fisico 🏋️♀️ o, idealmente, una combinazione di entrambi. I Prodotti Senza Glutine Fanno…
